在日常生活中，辐射是无处不在的，我们身边的各种电器就是辐射的最主要来源。现在人们提倡环保家居，自然不能让辐射对我们的生活造成影响，对健康造成危害。其实在日常生活中，我们可以采用一些小窍门来降低电器辐射对我们的危害的，前期装修中装修公司是不会注意到这些细节而想到来提醒你的哦。在这里上海装修公司就来说说，怎样采取一些措施和技术来降低电磁辐射。

食物也能抑制辐射危害：
多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，特别要多吃海带，有效加强抵抗电磁辐射的能力。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

电脑的“屁股”很可怕：
电脑的后面和侧面辐射较大，屏幕的正面反而辐射最弱。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方。

与辐射源保持距离：
尽量远离电磁辐射源，一般距离1.5米以上就基本安全了。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

关闭不使用电器的电源：
不使用的电器，一定要记得关上电源，通电的电器照样能产生大量的电磁辐射。

别忽视了手机的辐射危害：
手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。收发短信的时候，尽量不要靠手机太近。

养成勤洗手的习惯：
电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

水能吸收电磁波：
室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过，必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

小编提醒您：养成良好的生活习惯和饮食习惯也能有效的抵制辐射的危害。